Toitumise müütide kommentaarid teadlastelt meedias

Trüki E-mail

Viimasel ajal on meedias avaldatud mõned teadlaste kommentaarid toitumisalastest müütidest.

20.04.2009  - Vikerraadio saade "Päevatee". Tartu Ülikooli biokeemiaprofessor Mihkel Zilmer kommenteerib kriitiliselt mõningaid toitumissoovitus i. Huvi pakkuv lõik algab 36 minutil 50 sekundil.
http://vikerraadio.err.ee/helid?main_id=1128441 [2009-04-23 19:07:26]

Kokkuvõtteks: Valgudieet võib osutuda tervisele ohtlikuks organismis tekkiva ammoniaagi tõttu, ohtu võivad sattuda maks ja neerud. Huvitavat kuulamist!

 

20.04.2009 - Tallinna Ülikooli terviseteaduste ja spordi instituudi direktor Kristjan Port rääkis, et tervisliku käitumise ümber on hulk müüte, mida rahateenimise nimel spekulatiivselt ja küüniliselt ära kasutatakse.
http://uudised.err.ee/index.php?06161965 [2009-04-23 19:07:26]

Kokkuvõtteks: paljud propageeritavad toitumissoovitused/dieedid on põhjendamata ning neil puudub alus.

Ülalpool väljatoodud seisukohad ühtivad fiile.ee eesmärkide ning arusaamadega, toituda tuleks mitmekesiselt ning järgida teadsulikke soovitusi normide suhtes. Tähtis on, et ei söödaks/joodaks rohkem kui kulutatakse.

Üldist toitumisalast käitumist aitab analüüsida Fiile.ee toitumispäevik, mis võimaldab ka kirja panna füüsilise aktiivsuse.

Ilusat ja tervemat elu
soovib Fiile.ee




  Lisa kommentaar

Ainult registreerunud kasutajad saavad kommenteerida.
Palun logi sisse või registreeru.

 
Järgmine >