Seadistused

Trki E-mail

Seadistuste all palume Sul sisestada andmed pikkuse, kehakaalu, kehalise aktiivsuse jms. kohta, et programm saaks arvutada Sinu optimaalse kaloraaikoguse, mis oleks vajalik Sinu poolt Seadistustes fikseeritud eesmärgi täitmiseks.

Image

 

Menüüs Seadistused saad Sa määrata enda igapäevase toitumis- ja liikumispäeviku algus- ja lõppajad. Sul on võimalus valida, kas soovid näha päeviku graafikut, mis näitab visuaalselt süsivesikute, valkude ja rasvade tegelikku ja soovituslikku osakaalu Sinu organismis. Päeva graafikuga saad tutvuda klikates menüüle Päevik ning kogu nädala graafik avaneb Nädalapäeviku all. Samuti on võimalus valida, kas soovid näha Treeningpäevikut, mis annab Nädalapäeviku all ülevaate Sinu sisestatud treeningutest.

Kontaktandmeid ja parooli saad edaspidi muuta vajutades oma kasutajanimele paremal üleval "Logi välja" nupu kõrval.

 
< Eelmine