Harjutused

Trki E-mail

Siin on näidatud kõik programmis olevad harjutused. Harjutuste nimekirjas on näidatud ka harjutuste kategooria ja energiakulu. Sellel lehel saab neid muuta, vajutades harjutuse nime peale, ning lisada uusi, kui programmis ei leidu soovitud harjutust.

Image

 

            Harjutuse muutmine

Kui oled otsustanud mõnda harjutust muuta, siis vajutage harjutuse nime peale, ning siis avaneb võimalus muuta harjutuse nime, kategooriat, kirjeldust ja pulsisagedust ning energiakulu. Kui otsustad harjutust mitte muuta siis vajuta nupule „Katkesta“, mis asub vasakul üleval servas koos nupuga „Salvesta“, mis salvestab Sinu tehtud muudatused.

            Uue harjutuse lisamine

Uue harjutuse lisamiseks tuleb vajutada vasakul olevale „Lisa uus“ tekstile. Nüüd saate kirjutada sisestavale harjutusele nime, kategooria, kirjelduse ning lehe all saab märkida pulsisageduse ja energiakulu. Kui otsustad harjutust mitte sisestada siis vajuta nupule „Katkesta“, mis asub vasakul üleval servas koos nupuga „Salvesta“, mis salvestab Sinu sisestatud harjutuse.

 

 
< Eelmine   Jrgmine >