Kartulidieet

Trki E-mail

Kestus: 7 päeva

 
Lubadused: Kaal langeb kuni 3 kilo

Dieet on odav, praktiline ja lihtne. Selle abil saad nii kaalu langetada kui ka säilitada. Kui su eesmärk on pigem kaalu hoida, võid teha paar kartulipäeva kuus.

 

Hommikusöök:

- Suhkruta tee või kohv

- Pressitud puuviljamahl, soovitatavalt greibimahl

 

Lõunasöök:

- Söö ahjus küpsetatud koorega kartuleid nii palju, kui isu on. Ära lisa soola, rasva, võid ega margariini. Võid kartuleid maitsestada sidruni, pipra ja teiste maitseainetega.

 

Õhtusöök:

- Mõõdukas koguses kartulipuljongit

- Klaas vett

- Mõõdukas koguses ahjus küpsetatud koorega kartuleid

- Suhkruta tee

 

NB! Toidukordade vahepeal võid juua ainult vett.

 

Tervis Pluss




  Lisa kommentaar

Ainult registreerunud kasutajad saavad kommenteerida.
Palun logi sisse vi registreeru.

 
< Eelmine   Jrgmine >